Hur går ett videomöte till?

Du bokar ett videomöte med en psykolog när det passar dig.

 När det är dags för mötet: 

1. Några minuter innan mötet öppnar du appen och din bokning.
2. När tiden är inne dyker knappen Anslut upp. Klicka på den för att ansluta till mötet.
3. Psykologen ansluter också till mötet när det är dags. 

Se till att tillåta notiser från Mindler så att vi kan påminna dig om tiden. Du behöver även godkänna åtkomst till mikrofon och kamera på enheten.

Inför ditt första möte rekommenderar vi att du läser Så fungerar det på Mindler som du hittar i IKBT- vyn i appen. Där förklarar vi hur KBT fungerar och hur en behandling hos Mindler går till.

Det första mötet brukar vara ett bedömningssamtal. Psykologen vill få en bild av vad som är svårt för dig för att avgöra om vi på Mindler kan hjälpa dig med det. Om Mindler inte är rätt vårdnivå får du råd om vart du kan vända dig istället.

Om psykologen bedömer att vår behandlingsform är lämplig kommer hen att boka in ett par återbesök under mötet. Kolla gärna igenom din kalender redan innan mötet, så att du vet ungefär när du kan träffa psykologen igen.

I vissa fall kommer behandlingen igång redan under det första mötet och ibland pågår bedömning under ett par möten till. Under bedömningen gör du och psykologen upp en behandlingsplan som består av videomöten och IKBT, det vill säga eget arbete med material i appen.